Mon approche repose sur une combinaison d’art-thérapie et de constellation familiale
individuelle, que j’adapte selon vos besoins ou vos souhaits du moment.
L’art-thérapie est un espace d’expression et de compréhension de soi, au-delà des mots.
À travers le dessin, la forme et la couleur, elle permet d’explorer l’inconscient, de révéler
votre histoire personnelle et les émotions cachées, de renforcer la confiance et l’estime de
soi, et d’apaiser les blessures personnelles.
Les constellations familiales offrent quant à elles une lecture élargie et
transgénérationnelle de votre histoire.
Elles mettent en lumière les héritages invisibles, les loyautés et les blocages familiaux qui
peuvent influencer votre vie actuelle.
De manière plus étendue, les constellations permettent de travailler tout type de relation (travail,
couple, amitié, partenariat, etc).
Une séance peut donc consister en une constellation familiale individuelle, ou une session
d’art thérapie ou même un mélange entre art-thérapie et constellation.
Dans tous les cas, la séance vous permet de comprendre ce qui vous freine, d’apaiser votre
histoire et de retrouver fluidité et équilibre.
Chaque session est douce, progressive et entièrement adaptée à votre rythme. Elle peut se dérouler en présentiel ou à distance. Plusieurs séances sont habituellement nécessaires pour retrouver calme et sérénité. Nous établissons ensemble la régularité du suivi en fonction de vos besoins et de vos possibilités.
S’offrir un moment de détente pour le corps, se laisser bercer par les instruments.
Une parenthèse de douceur qui complète merveilleusement sa séance.
Un soin énergétique et sonore où bols, tambours ou carillons viennent apaiser, réaccorder
et harmoniser.
J’ai eu la chance de participer à une séance de constellation avec Sabrina, et ce fut une expérience profonde et transformatrice. Elle sait créer un espace bienveillant, sécurisant et rempli d’écoute, ce qui m’a permis d’explorer et de comprendre certaines dynamiques familiales avec beaucoup de clarté.
— Julie D.J’ai suivi une thérapie avec Sabrina, et ce fut une expérience vraiment unique et profondément marquante. Elle a une qualité d’écoute exceptionnelle, et sait à la fois accueillir avec douceur et expliquer avec clarté les implications de ce qui se joue.Grâce à elle, j’ai pu explorer différents outils : le dessin et l’art-thérapie, les constellations familiales qu’elle mène avec beaucoup de délicatesse et d’intelligence, ainsi que des soins énergétiques.Chaque séance a été à la fois un moment agréable et un vrai travail en profondeur, qui m’a aidé à retrouver des perspectives et à avancer dans ma vie.
— Anthony V., maman de Jules et Maxime