Oui. L’art-thérapie ne demande aucune compétence artistique. Le dessin sert d’outil d’expression, pas de performance. Les formes, couleurs et symboles permettent simplement de faire émerger ce qui ne trouve pas facilement les mots.
Cela dépend de votre histoire et de votre objectif. Parfois une seule séance suffit à débloquer quelque chose. D'autres fois plusieurs séances permettent une transformation plus profonde. Certaines personnes viennent pour 1 à 3 séances ciblées, d’autres préfèrent un accompagnement plus régulier. Nous faisons un point ensemble pour ajuster le rythme le plus utile pour vous.
Oui, si vous le souhaitez. Le travail s’articule entre expression créative, échanges verbaux, compréhension de votre histoire et apaisement émotionnel. Certaines personnes parlent beaucoup, d’autres moins : les deux sont absolument valables.
Oui. Vous pouvez venir pour une approche précise (par exemple : seulement la constellation familiale). Vous pouvez aussi me laisser vous guider : j’adapte l’outil (art-thérapie, constellation ou combinaison) selon ce qui est le plus pertinent pour votre histoire.
Non. Vous partagez ce que vous savez et ce que vous souhaitez. Le travail se fait aussi à partir de vos ressentis, de vos symboles, et de ce qui émerge par l’image ou la mise en scène. On peut avancer même quand l’histoire familiale est floue, complexe, ou peu connue.
Dès 4 ans, si l’enfant est capable de manipuler les crayons et petites figurines. Les adolescents sont également accueillis avec une approche adaptée.
Il est possible de toucher des émotions, mais dans un cadre sécurisé, progressif et soutenant. La séance vise toujours un mouvement d’apaisement et de clarté, jamais une mise en difficulté.
Certaines mutuelles proposent un remboursement partiel des séances d’art-thérapie. Renseignez-vous auprès de la vôtre. (Je peux fournir une facture si nécessaire.)
Les séances pour adultes peuvent tout à fait se faire en ligne. Cela n'altère en rien la qualité du travail et de la prestation. Lorsque vous prenez rendez-vous, il vous est demandé si vous souhaitez le faire en ligne ou en présentiel.
Oui, c’est possible sur demande. Les constellations familiales individuelles ou les séances familiales peuvent être particulièrement aidantes pour dénouer une situation relationnelle.
Tout le matériel est fourni sur place. Vous avez juste besoin de venir tel(le) que vous êtes.